İnternette Sağlık Bilgisi Nasıl Değerlendirilir?

Kaynağın kim olduğunu kontrol edin

İçeriği hazırlayan kurum veya kişinin uzmanlığı açıkça belirtilmeli; iletişim bilgileri ve yayın politikası bulunmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü, ulusal sağlık hizmetleri ve resmî kurumlar gibi kaynakların güvenilirlik değerlendirmesinde güçlü başlangıç noktaları olduğunu belirtir.

Tek bir deneyim kanıt değildir

Kullanıcı deneyimleri kişisel olabilir ve başkaları için aynı sonucu garanti etmez. Bir iddiayı değerlendirirken kontrollü insan çalışmaları, sistematik incelemeler ve resmî kurum değerlendirmeleri kişisel yorumlardan daha güçlü kanıt sunar.

Abartılı vaatlere dikkat edin

“Kesin çözüm”, “mucize”, “herkeste çalışır” veya “doktorların bilmenizi istemediği” gibi ifadeler güven sinyali değildir. FDA, kanıtlanmamış biçimde hastalıkları önlediğini, tedavi ettiğini veya iyileştirdiğini öne süren ürünlerin tanı ve uygun tedaviyi geciktirebileceği konusunda uyarır.

Takviye ve ilaç aynı değildir

Takviye edici ürünler ile ruhsatlı ilaçların kanıt ve değerlendirme süreçleri aynı değildir. Bir ürünün “doğal” olması tek başına etkili veya herkes için güvenli olduğu anlamına gelmez. Düzenli ilaç kullananlar olası etkileşimler nedeniyle sağlık profesyoneline danışmalıdır.

Kısa kontrol listesi